здоровье

Названы продукты, которые можно есть на ночь: помогают выспаться

Многие люди перед сном любят хорошо поесть, но специалисты считают, что не все продукты разрешено есть на ночь. Ведь после некоторым может развиться тяжесть в животе, во время которой будет сложно заснуть.

Поэтому, какие именно продукты помогут выспаться, сообщает Іndependent.

Врачи назвали копеечный овощ, который резко снижает уровень сахара на 50%

По прогнозам специалистов, в Великобритании почти каждый десятый житель будет иметь сахарный диабет 2 типа к 2030 году. Как известно, важнейшим аспектом контроля сахарного диабета является регулирование уровня сахара в крови. В частности, это можно сделать с помощью изменений в диете.

Исследование показало, что дешевый ингредиент, а именно экстракт лука, может вызвать резкое снижение уровня сахара в крови, пишет express.

Как легко поправить свое здоровье: советы индийских мудрецов

Следующие 10 правил послужат руководством для изучения древнейшей мудрости Аюрведы и использования ее для улучшения здоровья и жизненной силы, энергии с помощью еды, пишет Ivona.

Кавун працює як віагра

Американські дослідники виявили саме такі незвичайні властивості кавуна. Але це не єдина користь від вживання цього фрукта. Попри те, що він на понад 90 %. складається з води, містить цінні антиоксиданти, які не тільки пригнічують процеси старіння, а й захищають від раку.

Звичайний кавун родом з Південної Америки і відноситься до гарбузових. Хоча він найкраще почувається в теплому кліматі, його смачнючі сорти вирощують і в Україні.

Кавун – вітамінна бомба

Вчені з’ясували, скільки може прожити людина

108 років – це поріг, досягаючи якого можливість прожити ще рік становить 50%. Останні дослідження – ще один внесок у дискусію про максимальну тривалість людського життя.

Ситуація змінюється, коли ми досягаємо 108 років. Ймовірність пережити ще рік для людини такого віку становить лише 50%, вважають автори математичної моделі, яка була опублікована у вересні.

Жінка у 40 років «застрягла» в тілі дитини

Фізичний, інтелектуальний та соціальний розвиток жінки зупинився у віці кількамісячної дитини. Вона має вигляд дитини і поводиться відповідно та попри це, Марії Одет з Бразилії цього року виповнилося 40 років.

Випадок Марії, швидше за все, є наслідком вродженого гіпотиреозу (гіпотиреозу), який був діагностований надто пізно для будь-якого лікування. Жінка як і дитина вимагає повноцінного догляду - годування, одягання, умивання і т. д. Вона також не вміє говорити та спілкується з рідними за допомогою поодиноких звуків.

Хочете бути здоровими? Чіпляйте прищіпку на вухо

Виявляється, вухо - своєрідна рефлекторна карта людського тіла. Розташовані на ньому активні точки пов'язані з центральною нервовою системою та нервовими закінченнями. Кожна з точок відповідає за певний орган.

Как бы вас лечили в Древнем Египте и в Средневековье - 7 удивительных методов

Коррумпированные, но безжалостные. Именно такое впечатление производят врачи прошлого - несмотря на то, какими методами и лекарствами они пользовались. Если вы жалуетесь на болезненные инъекции или неприятные таблетки, то посмотрите, как выглядели бы альтернативные лекарства и способы их применения сотни и тысячи лет назад.

Как преодолеть осеннюю хандру: приятные советы

Чем насыщеннее было лето - тем сложнее принять факт, что оно закончилось. Температура на улице становится ниже, а вечер приходит быстрее и быстрее. Хочется спрятаться дома и впасть в спячку до следующего лета. Но это не лучшая идея - провести год в ожидании, а значит надо избавляться от такого состояния. Сделать это не только легко, но и приятно, если придерживаться наших идей. Итак, как настроиться на осень и побороть хандру?

1. Не закрывайтесь дома

Учёные создали инновационное масло

Американский бренд You You в сотрудничестве с крупнейшей китайской фермой камелий изготовил аутентичный азиатский кулинарный продукт - масло из чайных семян.

Ее получают из семян Camellia oleifera - цветущего растения, которое выращивают в Китае в регионе Хунань. Полный процесс производства масла из чайных семян длится 8 лет, включает сбор самих семян, холодный отжим и фильтрацию.

Эти фото из ковид-больницы заставят вас пересмотреть отношение к вакцинации

Коронавирус в Украине ежедневно убивает все больше и больше людей. В некоторых городах страны, например, в Харькове, ситуация одна из худших. В больницах не успевают доставлять дополнительные койки для больных COVID-19.

Более того, в местных медучреждениях заняты почти все точки централизованной подачи кислорода. И в основном они "забиты" пациентами преклонного возраста, которые не вакцинировались от коронавируса ни одной из вакцин хотя бы один раз…

Поэтому сегодня вопрос "вакцинация или реанимация" уже является далеко не риторическим.

Шашлык вреден? Чем страшна свинина для человеческого организма

Чрезмерное потребление свинины ухудшает работу сердечно—сосудистой системы. Об этом в комментарии УНН рассказала диетолог Алена Юдина.

“Если свинины или любого другого красного мяса много в рационе — это негативно влияет на работу сердечно-сосудистой системы”, — сказала она.

шашлык

Из-за осложнений от коронавируса ампутируют ноги

На прошлой неделе трем больным коронавирусом пациентам 8-й городской клинической больницы Львова ампутировали ноги. Болезнь вызвала у мужчин тромбоз.

Об этом наше издание Новости Украины – From.UA узнало от пресс-службы больницы.

Как удалось узнать, все трое пациентов не были вакцинированы от коронавируса. Ноги ампутировали мужчинам в возрасте 60, 63 и 65 лет.

Як медичні маски нищать все живе

Починаючи з грудня 2019 року наш спосіб життя почав змінюватися. Посилення заходів по дотриманню гігієни, зміна графіка роботи закладів, обмежене пересування. Поки ми усіма силами намагаємося позбутися пандемії, загроза настає з боку екології. Сьогодні розповімо, куди подіти старі медичні маски і що буде, якщо цього не робити.

Коронавірус відсунув на задній план інші масштабні проблеми людства. Адже з деякими з них ми боролися протягом кількох останніх десятиліть!

Чим небезпечні медичні маски

Як зігрітися дома, допоки влада не владнає газове питання

Що робити, якщо вдома холод, а ми не можемо собі дозволити забратися в ліжко під три ковдри і чекати весни. Нам треба якось функціонувати - причому без опалення. Тож як зігріти квартиру та себе, якщо спеки сердець вже не вистачає, а батареї залишаються крижаними?

Розведіть вогонь

Почему не стоит постоянно носить наушники

Наушники – одни из самых распространенных аксессуаров современности. Люди используют наушники практически везде: дома, на работе или в дороге. Но наушники могут нести опасность для здоровья, сообщили технические эксперты.

Источник: BMJ Journals

Чрезмерное использование наушников-"вкладышей" может привести к накоплению серы в ушах.

Почему я не худею? Диетолог назвала топ-7 ошибок при снижении веса

Для многих первым шагом в похудении становятся разнообразные диеты, которые зачастую не дают эффекта, потому что не учитываются калории определенных продуктов и напитков, не хватает пищевых белков или неверно выстроена сама система питания. И даже если удалось похудеть за счет каких-то ограничений, через месяц или чуть больше многие возвращаются к своим привычкам в еде.

Диетолог Алена Коготкова перечислила в Instagram семь наиболее распространенных ошибок при снижении веса.

Побутова хімія може заважати схудненню

 

Повільне або повна відсутність зниження зайвої ваги може бути пов’язано з використанням побутової хімії і деяких косметичних засобів. Вчені виявили, що товари, які ми використовуємо для підтримання чистоти в будинку, а також за доглядом за власним тілом, містять речовини, які збільшують ризик розвитку ожиріння, інформує Новости Ю.

Осенняя листва может навредить здоровью

Врач иммунолог-аллерголог Владимир Болибок заявил, что некоторым людям следует опасаться листвы, лежащей на аллеях парков, скверов и лесных тропинках. В ряде случаев «осенний» ковёр может нанести вред здоровью, включая различные осложнения.

Владимир Болибок выразил своё мнение в эфире радио Sputnik.

Как разогнать лимфу и уменьшить целлюлит

В борьбе с целлюлитом главная задача — "разогнать" застоявшуюся лимфу. Без этого болезненные антицеллюлитные массажи, уколы мезотерапии и другие салонные процедуры будут приносить лишь временный эффект, сообщает Вести.

Итак, разогнать лимфу помогут следующие действия:

Подписаться на здоровье