здоровье

Консерви що вбивають - як не стати їхньою жертвою та як робити безпечні закрутки

Отруйна консерва - одна з найсильніших відомих нам отрут. При пероральному застосуванні вона може вбити лише 10-ма мільйонними частинами грама. Ми пов'язуємо цей токсин переважно з усуненням зморшок (це не що інше, як "ботокс") або зіпсованим м'ясом. Однак отрута що живе у ковбасі також може бути прихована в деяких овочевих, фруктових та грибних консервах. Як приготувати домашні консерви, щоб уникнути небезпеки?

Кукурудза - чи варто її вживати і як

Кукурудза була відома корінним американцям ще тисячі років тому. Завдяки експедиціям Христофора Колумба її привезли до Старого Світу. Сьогодні вона також дуже популярна в Україні.

Чи є кукурудза корисним продуктом вирішило дізнатись наше видання Новости Украины — From.UA.

Кукурудза - поява

Срочно садимся на кабачковую диету: польза популярного овоща

В летний период кабачок незаменим в рационе человека, который стремится получить максимальное количество витаминов и при этом не набрать веса. Об этом стало известно корреспондентам нашего интернет-издания Новости Украины - From.UA из информационного ресурса Спорт-Экспресс.

6 найгірших продуктів для обміну речовин

Не існує єдиної дієти, яка була б особливо корисною для нормальної роботи щитовидної залози. Фахівці рекомендують їсти 4-5 збалансованих прийомів їжі в день. Варто пам’ятати про забезпечення організму продуктами, що містять: йод, цинк, селен і залізо. Завдяки цим речовинам щитовидна залоза виробляє та зберігає належну кількість гормонів, що впливає на правильне функціонування інших систем. Як можна підтримати щитовидну залозу? Яких продуктів слід уникати, щоб досягти належного гормонального балансу та гарного самопочуття?

Джерельна мінеральна, та водопровідна: як обрати найкращу воду

Вода - найважливіший будівельний компонент людського організму. Адекватне зволоження сприяє гарному самопочуттю та зміцненню здоров’я. 

Рекомендації споживання води

Ви можете з’ясувати, що споживаєте щонайменше 2 літри рідини на день. Однак це не міра для всіх. Дорослі з середньою фізичною активністю можуть використовувати простий коефіцієнт для визначення відповідної кількості води: 30 мл води на 1 кг маси тіла (тому рекомендація 2 літри стосується осіб вагою близько 66 кг).

Чи можна схуднути просто гуляючи?

Ходьба - одна з найприємніших видів активності, якою кожен, більшою чи меншою мірою, займається кожен день. Для людей, які не люблять інтенсивних фізичних зусиль, поту та втоми, ходьба може бути ідеальною для підтримки фізичної форми. Прогулянка - це не тільки чудова можливість поговорити з другом, пограти з собакою або побачити нові місця в районі, а й спосіб схуднути. На скільки можна схуднути, гуляючи? Яка користь від регулярних прогулянок?

Харчова залежність або на які смаколики ми найбільше «присідаємо»

Залежність - це один із видів розладів здоров’я, як фізичних, так і психічних, що характеризується необхідністю виконувати певні дії або вживати певну речовину. Харчова залежність стає все більш поширеною тенденцією серед людей різного віку. Є продукти, які безумовно приваблюють нас, і від них важко відмовитися. Які продукти викликають найбільше звикання? Як можна боротися з цією «залежністю»?

Що таке харчова залежність?

7 важливих фактів про сон, про які не знали

Людина - єдина жива істота, здатна свідомо відмовитися від сну. Сьогодні ця здатність стає небезпечною тенденцією: ми приносимо сон в жертву активного життя, але самі не стаємо ні активнішими, ані здоровішими.

Факт №1: Безсоння не існує

Как вакцинировать весь мир и повторно привить людей: ученые рассматривают новую возможность

Для ревакцинации от COVID-19 могут использовать "дробные" дозы. Так хотят сохранить возможность привить весь мир.

Об єтом наше издание Новости Украины — From.UA узнало из The Guardian

Болезнь, которая может провоцировать психические расстройства

Ученые обнаружили, что пациенты, которым был поставлен диагноз болезнь Лайма, имели на 28% более высокий уровень психических расстройств. Также эти люди чаще пытались покончить жизнь самоубийством после операции по сравнению с людьми без диагноза.

Об этом наше издание Новости Украины — From.UA узнало из сайта Medical News

8 причин больше никогда не есть тунца

Всем известно, что употребление рыбы в пищу полезно, но не стоит забывать, что рыбные консервы далеко не так безвредны, как может казаться... 

Знаете, почему нужно быть очень осторожным с консервированным тунцом? Новости Украины - From.UA собрали для вас важную информацию:

1. Высокое содержание натрия.

Почему постоянно хочется есть: ошибки, которые нужно исправить

Многие девушки замечали, что периодически возникает зверский аппетит. Это происходит из-за неправильного режима питания.

Об этом наше издание Новости Украины — From.UA узнало из инстаграмма Надежды Пахирко

Для того чтобы забыть о вечном голоде, следует придерживаться нескольких правил. Подробнее о них рассказала нутрициолог Надежда Пахирко.

Потрясающая маска для лица с петрушкой: омолодит и осветлит кожу

В петрушке есть все, что нужно вашей коже - это факт. Один пучок петрушки может заменить как минимум половину (если не больше) средств по уходу за кожей лица в вашей косметичке.

На странице "Домашние рецепты красоты" бьюти-блогера Марины в Instagram был опубликован простой рецепт эффективной маски для лица на основе петрушки.

Специалисты назвали продукты, которые нельзя есть в жару

В периоды изнуряющей жары очень важно правильно питаться, однако некоторые продукты способны обезвоживать ваш организм и нанести тем самым вред здоровью.

Об этом интернет-издание Новости Украины — From.UA пишет со ссылкой на health.comments.ua.

Магнитная буря накроет Землю: берегите головы

Магнитная буря средней интенсивности сегодня накрыла Землю. Она может спровоцировать ухудшение самочувствие, головные боли, нарушение концентрации внимания и раздражительность.

Об этом интернет-издание Новости Украины — From.UA узнало из материалов СМИ.

По данным Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца ФИАН, магнитная буря накроет Землю сегодня, 10 июля. Она будет средней интенсивности, но достаточной, чтобы многие люди почувствовали недомогание.

Появилась новая стратегия лечения диабета

Все препараты для контроля сахарного диабета второго типа, которые применяют сегодня, направлены на снижение уровня глюкозы в крови. Исследователи из Университета Аризоны доказали, что достичь успехов в лечении болезни также можно, если влиять на причину заболевания – ожирение печени.

8 вредных привычек, из-за которых волосы быстрее становятся грязными

Если волосы слишком быстро теряют свежесть и пышность, далеко не всегда следует винить в этом свое уходовое средство или внешние факторы. Вполне возможно, что реальным источником проблемы являются ваши собственные привычки.

Об этом пишет интернет-издание Новости Украины — From-UA со ссылкой на иносми.

Молния! Кравчук попал на операционный стол

Первый президент Украины и глава украинской делегации в Трехсторонний контактной группе Леонид Кравчук сегодня перенес операцию на сердце. Об этом журналисту УНН сообщил советник по информационной политике украинской делегации в ТКГ Алексей Арестович.

Как избавиться от расширенных пор

Жара превращает даже небольшие проблемы с кожей в настоящую катастрофу. Журнал MarieClaire рассказывает, как избавиться от расширенных пор и выглядеть на все сто, даже когда столбик термометра преодолел 30-градусную отметку.

Эксперты рассказали, сколько нужно есть мяса, чтоб раньше срока не скопытиться

Красное мясо может быть частью здорового питания, если потреблять его в небольшом количестве. В противном случае повышается риск возникновения рака кишечника. Об этом заявили эксперты Национальной службы здравоохранения Великобритании.

Речь идет о 70 г красного мяса (говядина, баранина и свинина) в день. Также, речь идет об обработанном мясе (сосиски, бекон, ветчина, салями и паштеты). Его дневная норма не должна превышать 70 г.

Подписаться на здоровье

Copyright © 2004-2022. Новости Украины - From.UA

Официально зарегистрированная торговая марка.

При полной или частичной републикации материалов гиперссылка на http://from.ua/ обязательна.
Если вы являетесь правообладателем фото или иных материалов, которые размещены на нашем сайте, и возражаете против их использования, сообщите нам об этом по адресу redakcia@from.ua.
Редакция не несет ответственности за содержание рекламных баннеров и информеров.